El Grounding o Earthing es caminar descalzo sobre hierba, tierra o arena, es decir entrar en contacto con la energía de la tierra a través de nuestros pies. Según expertos, los seres…
No sólo implica un paseo para desconectarte de la rutina. Tiene beneficios importantes para tu cuerpo, tu mente y tu salud. Reduce el estrés y la fatiga mental por la…